Ezek a legegészségesebb olajok

2019 November 15

Plusz egészségesnek hitt olajok.


Most, hogy már az alacsony zsírtartalmú élet a múlté, valószínűleg fontolóra vetted te is, hogy innentől kezdve olívaolajat fogsz használni egész hátralevő életedben mindenhez. Valójában azonban, mintegy ezer féle-típusú olaj létezik még a világon, amelyek látszólag mind rendben vannak, de nehéz megmondani, melyek a valójában egészségesek és melyeket érdemes különféle receptekhez és főzési módszerekhez használni. Íme hét egészséges olaj plusz három egészségesnek HITT olaj.

1. Avokádó olaj

2. Mogyoró olaj

3. Extraszűz olíva olaj

4.Olíva olaj

5.Földimogyoró olaj

6.Alga olaj

7.Repce olaj

8.Különböző zöldség olajok

9.Pálma olaj

10. Kókuszolaj

Via Womansday

egészség konyha olaj gasztro

 

Megtekintések száma: 13750


Szólj hozzá Te is a cikkhez

Ez is érdekelhet