Ezért ne költs D-vitaminra és halolajra!

Az emberek rendszerint igyekeznek különböző táplálékkiegészítőkkel, egészségesnek vélt ételekkel, mozgással és egyéb módon megelőzni a különféle betegségeket. 

Ha D-vitaminról vagy Omega-3 zsírsavakról beszélünk a stroke vagy a rák megelőzése kapcsán, ideje azonban pénzt megtakarítani - inkább zöldségekre és gyümölcsökre költeni, ha fontos számunkra az egészség.

Az ebben a témában végzett legnagyobb klinikai vizsgálat ugyanis arra a következtetésre jutott, hogy egyik sem hatékony a rák vagy a szívelégtelenséggel kapcsolatos betegségek megállításában. Ezentúl egy szakértő szerint sincs értelme D-vitamin kiegészítőket szedni. Jövőbeli vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy megtudjuk, ezek a kiegészítők segíthetnek-e más egészségügyi betegségek megelőzésében.

via BoredPanda