Fokhagymás vajas lazac citrusos rizzsel
Fokhagymás vajas lazac citrusos rizzsel
Gyors, egyszerű és egészséges recept a rohanós mindennapokra.
Ezzel az isteni vacsorával kényeztesd magad egy hosszú nap után! Gyors, egyszerű és egészséges. Fogyassz egy pohár narancslevet mellé, ami kiemeli a citrusos ízvilágát. Mindössze harmincöt percet vesz igénybe az elkészítése.
Hozzávalók:
A rizshez:
1 teáskanál citromlé
1 evőkanál friss narancslé
1 teáskanál szója szósz
Só
Bors
1 bögre rizs
A lazachoz:
2 evőkanál citromlé
2 evőkanál méz
2 evőkanál sótlan, olvasztott vaj
Só
Bors
2 gerezd fokhagyma
1 szelet lazacfilé
Petrezselyem
Elkészítése:
1. Egy kisebb edénybe forraljunk fel másfél bögrényi vizet. Szórjuk bele a fűszereket, adjuk hozzá a citrom és narancslevet, majd a szója szószt. Ezután beletehetjük a rizst amelyet szép lassan 20-25 percig párolunk.
2. Eközben a citromlevet, a mézet, a vajat, a fokhagymát és egy teáskanálnyi sót és borsot keverjünk össze egy kis tálkában.
3. Helyezzük a lazacot egy tepsibe a bőrével lefelé. Az előző keverékkel öntsük le a lazacot úgy, hogy mindenhol befedje. Ezután szórjuk meg egy kis petrezselyemmel és mehet a sütőbe 12-18 percre.
4. Tálalásnál még szórhatunk rá egy kis extra petrezselymet!
Ha tetszett a recept oszd meg!
Via Woman's Day
egészség gasztronómia lazac konyha
Megtekintések száma: 1413299