Melyek a leghatásosabb memóriapörgetők?

Neked is nehezen indul a nap? Semmi gond, itt a megoldás!

Napi szokások, termékek (kávé!) és stratégiák valóban javíthatják az emlékezeted? Néha igen, mondja P. Murali Doraiswamy, M.B.B.S., a Duke Egyetem neurokognitív rendellenességek programjának igazgatója. Most megvizsgálta, hogy mely népszerű memóriaélénkítő termékek és stratégiák segíthetnek, hogy megadják a mindnnapok lendületét.

Koffein

Zene

Keresztrejtvény

Alvás

Cukor

Halolaj

Csoki

Ginzeng

Via Menshealth