Top 10 konyhai eszköz, ami elengedhetetlen a ketogén diétához

Spirálozók, snackek, mérlegek és a többi.

Tehát te is hallottál már a divatos ketogén diétáról, és végül úgy döntöttél, hogy kipróbálod. Üdvözlünk a keto világában. Az étrend célja az, hogy sok zsírt, mérsékelt mennyiségű fehérjét és minimális mennyiségű szénhidrátot fogyasszunk; ha helyesen hajtjuk végre, a test zsírokat éget el szénhidrát helyett üzemanyagként - ezt a fázist ketozisnak nevezik.

 Az kezdetek elősegítése érdekében 10 olyan eszközt gyűjtöttünk most össze, amelyek minden keto-dietázó konyhájában elengedhetetlen.

Turmixgép

Aprítógép

Rizsfőző

Avokádó szeletelő

Reszelő

Ételes

Tepsi

Szilikon forma

Receptkönyv

Via Menshealth