Így készíts tökéletes rántottát

2019 November 06

Tudtad, hogy a rántottát is el lehet ronatani?!


Egy átlagos felnőtt legalább két tojást eszik minden nap. A tojás jó mindenkinek. Magas fehérjetartalmúak, alacsony kalóriatartalmúak, és számos alapvető vitamint, valamint ásványi anyagot is tartalmaznak.

Sokféleképpen etettünk már mi is tojást, de általában rántva esszük őket. A buggyantott tojás is csodálatos, de azt már egy picit nehezebb elkészíteni. A tükörtojások is szintén jók, de ha elfolyik a sárgája végül úgyis rántotta lesz belőle.

Szerencsére az nagyon is egyszerű. Ehhez pedig még kávéra sincs előtte szükséged!

1. Lépés: Ha teheted használj jó minőségű, házi tojást!

2. Lépés: Vajban süsd! De igaziban.

3. Lépés: Vedd alacsony fokozatra a tűzhelyet!

4. Lépés: Ne törd fel előtte a tojás, ne kavard össze! Egyből mehet a tapadásmentes serpenyőbe!

5. Lépés: Ne fűszerezd sütés közben, ne adj hozzá semmit! Majd ha készen van utána jöhet minden.

6. Lépés: Mehet a tányérba! Jó étvágyat! :)

Via Menshealth

tippek reggeli gasztronómia ötlet tojás

 

Megtekintések száma: 6011


Szólj hozzá Te is a cikkhez

Ez is érdekelhet