Szilágyi Gyula - Futás - Futó felszerelések - Téli ruházat

Télen mindig kérdés miben fussunk. Azt nem tudom kinek mi a megfelelő,

komfortos, nem aláöltözött nem túlöltözött, de azt meg tudom mutatni
én hogy szoktam felöltözni télen. Amit bemutatok, az 5 fok alatti
hőmérsékletre érvényes, olyan -20 fokig. Senki ne vegye szakmai
tanácsnak, de ötletet lehet belőle meríteni. Csak röviden:

0:00 Bevezető

1:04 Hajnali futás, a nap leghidegebb része

1:51 A téli garnitúra

2:28 És akkor lássuk a darabokat egyenként

5:33 Mikor használok ilyen felszerelést?

8:37 Sál: legyen vagy ne legyen?