Top 10+2 étel, amelyek felpörgetik a szexuális életed

Edd ezeket az ételeket, hogy új erőre kapj!

A rossz étrend nem csak a külsődre lehet hatással - sújthatja az erekciódat is.

Gondolj bele: A test legkisebb vérerei és idegei találhatók meg a péniszében - mondja Jamin Brahmbhatt, M. D., az Orlando Health urológusa. Tehát, ha minden nap olyat eszel, mint a pizza és a krumpli, akkor az erek könnyen eltömődhetnek zsírral és koleszterinnel.

Ez korlátozza a pénisz véráramlását, sőt még a szív egészségét is veszélybe sodorhatod. Ezen egészsgételen élelmiszerek közül sok növeli a magas vérnyomás kialakulásának esélyét is.

Hihetetlenül hangzik, de a péniszét úgy kell kezelnie, mint egy luxusautót - mondja Dr. Brahmbhatt. Annak érdekében, hogy az ágyban minden rendben menjen, töltsd fel tested a megfelelő üzemanyagokkal. 

Az egészséges ételekkel való feltöltés fokozhatja a tesztoszteront, erősítheti a spermiumot és elősgeítheti az erekciót. Még jobb, ha a megfelelő étrend alapján étkezel, mert így egészséges marad a szíved is. Szóval, mit ajánlunk prémium üzemanyagként? Ez a 10 élelmiszer jó kezdet lehet.

Kávé

Lazac, tojássárgája, tej

Pisztácia, mandula, dió

Áfonya és narancs

Kaliforniai paprika, őszibarack, spenót

Via Menshealth