Ötletek a kellemetlen testszag ellen

Monday, July 1, 2013

Itt a nyár, a meleg. Bizony nagyon kellemetlen tud lenni, ha valaki túlságosan izzad, és ez még párosul azzal a bizonyos kellemetlen testszaggal is. 

Mit tudunk ez ellen tenni?
Figyeljünk az öltözködésünkre. Nyáron, a nagy melegben viseljünk természetese alapanyagú, bővebb ruhákat. A műszálas, szoros ruházat nem engedi testünket szabadon lélegezni.
A kávé egy remek ital kora reggel, hiszen feldobja az embert, ám emelik a testhőmérsékletet, így aztán a verejtékezés még intenzívebbé válik.
Ha valaki túlzásba viszi az alkoholfogyasztást, bizony az is megérződik a testszagon. Az alkoholnak értágító hatása van, ami fokozottabb verejtékezésre készteti a szervezetet. A máj pedig ecetsavvá bontja le az alkoholt, ami a leheletünkön, az izzadságunkon is érezhető.
Aki dohányzik, annak nem csak a ruházatán, a haján érezhető a cigaretta szaga, hanem az izzadságán is. Hiszen a nikotin hatására megemelkedik a pulzusszám, a testhőmérséklet is, így az illető többet izzad.

A csípős, fűszeres ételekkel is vigyázni kell a nagy melegben, mivel pl. az erős paprikában található kapszaicin melegítő hatású, és lényegében becsapja a szervezetünket. Hiszen emlékezzünk csak, ha erőset eszünk, pillanatok alatt elönt bennünket az izzadság. Azt hiszem, egy 35 fokos kánikulában senkinek sincs szüksége arra, hogy még nagyobb forróságot érezzen. Ha mégsem tud valaki ellenállni a csípős dolgoknak, akkor fogyasszon sok folyadékot, vagy igyon meg egy pohár tejet.

{loadposition szoveg}

Mindenki tudja, hogy a zöldségek nagyon egészségesek. De bizonyos kéntartalmú élelmiszerek túlzott fogyasztása egy idő után már a bőrünkön is érezhető. A káposzta, brokkoli, a bab, szója, vöröshagyma, a csodálatos fokhagyma fogyasztását ajánlott minimálisra csökkenteni. Az emberi orr nagyon érzékeny a kénszagra, ráadásul a hagymafélék még izzasztanak is. Tehát csak óvatosan velük.

                         otletek-a-kellemetlen-testszag-ellen


A levendula, vagy zsályatea csökkenti az izzadást, de csak akkor, ha hidegen fogyasztjuk és nem forrón. Ezek a növények tisztálkodás alkalmával is hatékonyak. Pl. ha szappanban használjuk őket. Ráadásul az illatuk is kellemes, és friss. Jó szolgálatot tehet még a varázsmogyoró főzet is. Egy kis vattakoronggal át kell törölni az izzadásra hajlamos területeket. Hűsít, nyugtat, és még fertőtlenít is.

Igazi kánikulai ital a lehűtött mentatea. A másik igazi kedvenc a citromfű tea, amelynek fő hatóanyagában lévő citronellál és citrál is hűsíti a szervezetet. Ez mellett még számos remek tulajdonsággal rendelkezik. Csökkenti a feszültséget, segíti az epe munkáját, antivirális a herpesz vírussal szemben.
A szódabikarbóna minden háztartásban megtalálható, és nem csak a takarításban használható. A fehér port használni lehet a hónaljon is. Kiváló szagsemlegesítő, gombaölő. Ha túlságosan izzad a lábad, akkor szódabikarbónás lábfürdőt is vehetsz, ráadásul a cipődbe szórva a lábgombásodást is megelőzheted.

 

Megtekintések száma: 3823


Szólj hozzá Te is a cikkhez

Ez is érdekelhet