Vedd fel a harcot a cukorbetegséggel

2019 Január 08

Magas a vércukorszinted? Akkor ezeket az ételeket iktasd be azonnal a mindennapjaidba!


Azt mondják, hogy a természetes gyógymódok lehetnek a leghatásosabbak és ez akkor is igaz, amikor a cukorbetegségről beszélünk. Bizonyos ételek olyan tápanyagokat tartalmaznak, amelyek szabályozzák a vércukorszintet vagy éppen az étvágyat és segítik a szív egészséges működését. Ezek mind különösen fontosak, ha cukorbetegségben szenvedsz.

Ezek a superfoodok csökkentik a cukorbetegséggel kapcsolatos egészségügyi komplikációk kockázatát.

Avokádó


Aszalt szilva


Zabpehely


Gomba


Görög joghurt


Alma


Citrus gyümölcsök


Lazac


Rostban gazdag ételek


Hüvelyesek


Zöld tea


Magvak


Étcsoki


Via Men's Health

egészség cukorbetegség

 

Megtekintések száma: 114456


Szólj hozzá Te is a cikkhez

Ez is érdekelhet